Popularne sztuki walki
AktualnościSztuki walkiSklepKlubyPartner

Menu

Google

Wspólpraca

Partnerzy




Sonda


  • p16
  • ukssatori
    		•

    Wymagania egzaminacyjne w Aikido

    6 KYU
    (minimum 4 miesiące ćwiczeń i 1 staż od daty przyjęcia do sekcji)

    - ashi-sabaki,
    - tai-sabaki,
    - shikko,
    - ukemi
    - tachi waza:
    - katatedori aihanmi irimi nage (omote, ura)
    - katatedori aihanmi kotegaeshi
    - katatedori aihanmi ikkyo (omote, ura)
    - katatedori aihanmi shiho nage (omote, ura)
    - katatedori uchikaiten nage
    - shomenuchi irimi nage

    5 KYU
    (minimum 5 miesięcy ćwiczeń i 1 staż od daty otrzymania 6 kyu)

    TACHI WAZA:
    - shomenuchi ikkyo (omote, ura)
    - shomenuchi nikyo (omote, ura)
    - shomenuchi kotegaeshi
    - chudan tsuki irimi nage (omote, ura)
    - chudan tsuki kotegaeshi (omote, ura)
    - katatedori shiho nage (omote, ura)
    - katatedori tenchi nage
    - katatedori ikkyo (omote, ura)
    - katatedori udekimenage
    - katatedori kokyu nage

    SUWARI WAZA:
    - shomenuchi ikkyo (omote, ura)
    - katadori ikkyo (omote, ura)
    4 KYU
    (minimum 6 miesięcy od daty otrzymania 5 kyu)

    TACHI WAZA
    - shomenuchi sankyo (omote, ura)
    - shomenuchi uchikaiten sankyo
    - yokomenuchi shihonage (omote, ura)
    - yokomenuchi irimi nage (omote, ura)
    - yokomenuchi tenchi nage
    - yokomenuchi kotegaeshi
    - yokomenuchi udekimenage
    - chudan tsuki udekimenage
    - chudan tsuki hijikimeosae
    - jodan tsuki ikkyo (omote, ura)
    - ryotedori ikkyo (omote, ura)
    - ryotedori shihonage (omote, ura)
    - ryotedori tenchi nage (irimi, tenkan)
    - ryotedori udekimenage
    - katatedori nikyo (omote, ura)
    - katateryotedori kotegaeshi

    SUWARI WAZA
    - shomenuchi nikyo (omote, ura)
    - katadori nikyo (omote, ura)
    - ryotedori kokyu ho
    3 KYU
    (minimum 8 miesięcy od daty otrzymania 4 kyu)

    TACHI WAZA
    - shomenuchi yonkyo (omote, ura)
    - shomenuchi gokyo (omote, ura)
    - yokomenuchi ikkyo (omote, ura)
    - yokomenuchi uchikaiten sankyo
    - chudan tsuki sotokaitennage
    - chudan tsuki uchikaiten sankyo
    - jodan tsuki kotegaeshi
    - jodan tsuki shihonage (omote, ura)
    - katatedori uchikaitennage
    - katatedori sankyo
    - katatedori yonkyo
    - katateryotedori ikkyo (omote, ura)
    - katateryotedori nikyo (omote, ura)
    - katateryotedori shohonage (omote, ura)
    - ryotedori iriminage
    - ryotedori kotegaeshi
    - ryotedori kokyu nage

    USHIRO WAZA
    - ryotedori ikkyo (omote, ura)
    - ryotedori nikyo (omote, ura)
    - ryotedori sankyo (omote, ura)
    - ryotedori kotegaeshi (irimi, tenkan)
    - ryotedori hijikimeosae
    - ryotedori iriminage
    - ryotedori jujigarami
    - ryotedori shihonage

    SUWARI WAZA
    - shomenuchi irimi nage
    - shomenuchi kotegaeshi
    - shomenuchi sankyo (omote, ura)
    - katadori sankyo (omote, ura)
    2 KYU
    (minimum 10 miesięcy od daty otrzymania 3 kyu)

    TACHI WAZA
    - yokomenuchi nikyo (omote, ura)
    - yokomenuchi sankyo (omote, ura)
    - yokomenuchi yonkyo (omote, ura)
    - yokomenuchi gokyo (omote, ura)
    - yokomenuchi koshinage
    - munedori ikkyo (omote, ura)
    - munedori shihonage
    - katadori menuchi kotegaeshi
    - katadori menuchi shihonage
    - katadori menuchi irimi nage
    - katadori menuchi ikkyo (omote, ura)
    - jodan tsuki nikyo (omote, ura)
    - jodan tsuki sankyo (omote, ura)
    - maegeri irimi nage

    USHIRO WAZA
    - eridori ikkyo (omote, ura)
    - ryokatadori nikyo (omote, ura)
    - ryokatadori sankyo (omote, ura)
    - ryokatadori iriminage
    - ryokatadori kotegaeshi
    - ryohijidori kotegaeshi
    - ryohijidori irimi nage
    - katatedori kubishime ikkyo (omote, ura)

    SUWARI WAZA
    - shomenuchi yonkyo (omote, ura)
    - shomenuchi sotokaitennage
    - ryokatadori ikkyo (omote, ura)
    - chudan tsuki kotegaeshi
    - jodan tsuki ikkyo (omote, ura)
    1 KYU
    (minimum 10 miesięcy od daty otrzymania 2 kyu)

    TACHI WAZA
    - munedori menuchi ikkyo (omote, ura)
    - munedori menuchi nikyo (omote, ura)
    - munedori menuchi sankyo (omote, ura)
    - munedori menuchi koshinage
    - jodan tsuki yonkyo (omote, ura)
    - jodan tsuki koshinage
    - jodan tsuki irimi nage
    - jodan tsuki sotokaitennage
    - jodan tsuki ushirokiriotoshi

    USHIRO WAZA
    - ryotedori yonkyo (omote, ura)
    - ryotedori kokyu nage
    - ryotedori koshinage
    - katatedori kubishime nikyo (omote, ura)
    - katatedori kubishime sankyo (omote, ura)
    - katatedori kubishime koshinage
    - eridori nikyo
    - eridori sankyo
    - eridori irimi nage
    - hanmihandachi waza
    - katatedori shihonage
    - katatedori uchikaitennage
    - katatedori ikkyo
    - katatedori kokyu nage

    SUWARI WAZA
    - shomenuchi jiyuwaza
    - ryokatadori sankyo
    - ryokatadori yonkyo
    - katadori menuchi iriminage
    - katadori menuchi kotegaeshi
    - katadori menuchi kokyu nage

    Copyright © 2008 www.sztuki-walki.info

    model agency uk
    How to have shiny and healthy hair
    Are modelling schools a good idea
    www.modelsconnect.net
    meble
    Projekty nowoczesnej zabudowy kuchni
    Duże doświadczenie w branży meblarskiej
    www.lindomebel.pl
    Strony internetowe Szczecin
    Nowoczesne systemy zarządzania treścią
    Aplikacje internetowe na zamówienie
    www.primacom.pl
    Tanie noclegi Kraków
    Wolne pokoje w okolicach Sukiennic
    Tanie kwatery prywatne i pokoje hotelowe
    www.pokojekrakow.pl
    Piekarnia Wielkopolska
    Wyroby cukiernicze bez konserwantów
    Chleb pieczony według starych receptur
    www.piekarnia-toska.bulok.info
    Przecieki maturalne
    Tematy egzaminów maturalnych z polskiego
    Matura z matematyki, tematy, pytania
    www.przecieki.com